Smart Rope

Smart Rope

Skakanka to przyrząd do ćwiczeń, który znany jest ludzkości od dawna. Ale inteligentne skakanki zachwycają użytkowników dopiero od niedawna! Kolejna inteligentna skakanka, Smart Rope LED to jeden z hitów technologicznych targów Mobile World Congress 2018, które odbyły się w Barcelonie.

Jak działa skakanka Smart Rope Led? Zbiera informacje z zestawu czujników magnetycznych, a następnie wyświetla je w powietrzu ledowymi diodami. Inteligentna skakanka sprawia, że dzięki zamontowanym w niej inteligentnym rozwiązaniom możemy na bieżąco śledzić informacje o spalonych kaloriach i ilości wykonanych skoków.

– Smart Rope to skakanka, która pozwala lepiej kontrolować wykonywane ćwiczenia. Liczy skoki i komunikuje się ze smartfonem. W skakance umieszczone są opatentowane czujniki magnetyczne śledzące każdy ruch oraz 23 diody LED, które wyświetlają w powietrzu m.in. liczbę oddanych skoków – twierdzi Lin Irang z Tangram Factory, w której powstała skakanka.

Trzeba przyznać, że to bardzo ciekawe rozwiązanie, które z pewnością szybko znajdzie pokaźne grono zainteresowanych. Czekamy na kolejne inteligentne sprzęty sportowe, najlepiej takie, które będą za nas ćwiczyć

Złoto ogrodników

Złoto ogrodników

Sezon działkowy już za rogiem – wkrótce znowu będziemy odwiedzać swoje ogródki  i działki , w których uprawiamy ulubione rośliny. Jeśli chcesz być ogrodnikiem w 100% wykorzystujących potencjał swojego ogrodu, powinieneś przygotowywać kompost z własnych zasobów. O czym pamiętać przygotowując kompost i jak się do tego zabrać?

Złoto ogrodników, bo tak bywa nazywany kompost, możemy przygotować na bazie wielu „odpadów” z ogrodu – obierków z warzyw, owoców, skoszonej trawy, zgarbionych liści czy przyciętych gałęzi. Przygotowywany samodzielnie, wykonany  ekologicznych składników kompost jest w 100% bezpieczny i skuteczny.

Ogólnie, zasada kompostowania opiera się na zamkniętym obiegu materii w środowisku naturalnym. Dzięki mikroorganizmom takim jak bakterie, grzyby czy dżdżownice, odpady naturalne są rozkładane, a trawione przez owe organizmy  produkują energię cieplną. Wówczas do akcji wkraczają dżdżownice tworzące próchnicę (humifikacja). Później kompost dojrzewa. Kompostowanie trwa w sumie  około 18 miesięcy.

Czego nie kompostować? Przede wszystkim liści  dębu i orzecha, kamieni, papieru, szkła, chwastów z dużą ilością nasion, kości, mięsa, skórek z cytrusów.

Prowadząc własny kompostownik warto wyposażyć się w ekologiczne środki przyspieszające rozkład materii – dzięki temu kompost szybciej będzie się „trawił”.

Ekologiczne lustro

Ekologiczne lustro ?

Czy lustro może być ekologiczne? W zasadzie, to TAK! Udowadnia to lustro zaprojektowane przez studio Halb/Halb, które rozwiązuje problem wielu par.

Wyobraźmy sobie sytuację, gdy rano dwoje ludzi wstaje i musi skorzystać w tym samym czasie z łazienki, głównie z lustra. W praktyce wygląda to tak, że najpierw z łazienki korzysta jedna osoba, a później druga.  W efekcie jedna z nich może być narażona na spóźnienie oraz oczekiwanie (co de facto jest utratą czasu).

Studio projektowe Halb/Halb pomyślało o wszystkich osobach, które mieszkają w małych przestrzeniach, gdzie nie ma miejscu na dwa lustra w łazience. Dzięki specjalnemu lustru problem kolejki do przeglądania się został rozwiązany. Prosty i genialny jednocześnie projekt zakłada jedno lustro, stworzone z dwóch połówek okrągłego lustra, które są od siebie odchylone pod niewielkim kątem. Dzięki temu w lustrze wygodnie mogą się przeglądać na raz dwie osoby – oszczędzamy więc czas, pieniądze, miejsce i dobre samopoczucie, wynikające z tego, że nie trzeba się kłócić!

Anyż

Anyż – gwiazda wśród przypraw

Anyż – magiczne gwiazdki prosto z natury

 

Anyż to fantastyczna roślina, która w Polskiej kuchni jest bardzo niedoceniana. A szkoda, bo możemy jej wiele zawdzięczać. Badian właściwy lub anyż gwiaździsty (z takimi nazwami możemy również spotkać się w literaturze) to Illicum verum czyli pocieszyciel jelit – znany jest ludzkości od ponad 2 tysięcy lat. Rośnie na drzewie, przyjmując formę szyszki. Pierwotnie uprawiany głównie w Chinach i Wietnamie, a także Indiach. Anyż lubi żyzną odwodnioną glebę i subtropikalny klimat.

Anyż to prawdziwa gwiazda w świecie przypraw! Skład chemiczny anyżu zaskakuje! Bogaty w antyoksydanty, żelazo, witaminę C, potas, wapń i magnez. W anyżu znajdziemy również kwas szikimowy, który na ogromne znaczenie pro-zdrowotne. Kwas szikimowy stanowi około 7% wagi przyprawy. Kwas szikimowy jest jednym z głównych aktywnych składników leków…na grypę. Anyżowi przypisuje się liczne właściwości pro-zdrowotne, głównie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

Anyż właściwy, spożywany w formie odwaru lub dodawany do potraw może przysporzyć wielu pozytywnych reakcji – pomoże w bezsenności jako naturalny środek uspokajający, wesprze w walce z problemami skórnymi, poprawi niskie libido, wyreguluje wysoki poziom cukru we krwi. Jest również polecamy w trosce o dobrą kondycję przewodu pokarmowego i jelit.

Ale uwaga! Anyż może wywołać alergię – nie powinny również spożywać go kobiety w ciąży i matki karmiące oraz dzieci do pięciu lat.

Niestety, istnieje także roślina podobna do anyżu gwiaździstego  – anyż japoński, która jest toksyczna i silnie trująca, należy więc kupować anyż wyłącznie ze sprawdzonego źródła.

Eco Warsaw Tower

Eco Warsaw Tower

W Warszawie ma powstać jeden z najbardziej zielonych wieżowców Europy – tzw. Eco Warsaw Tower.

Projekt wieżowca robi wrażenie – zielone ściany wykonane z roślin, dużo drewna i do tego dwupoziomowy ogród na dachu.  Czy taki budynek ma szanse powstać i przetrwać w wielkomiejskim gąszczu? Wszystko wskazuje na to, że tak! Eco Warsaw Tower ma funkcjonować jako budynek zrównoważony, ekologiczny  – jego koncepcja powstała w oparciu o filozofię człowieka i jego kontaktu z naturą, jako punktu odniesienia. Autorami projektu są architekci z biura projektowego BXBstudio Bogusław Barnaś.

Projektantom przyświecało zmaksymalizowanie powierzchni użytkowej budynku, przy jednoczesnym maksymalnym zredukowaniu zapotrzebowania na energię. Eco Warsaw Tower będzie budynkiem z dwiema zupełnie odrębnymi fasadami – będą one miały zupełnie inną funkcję do spełnienia. Fasada północna, która będzie wyraźnie narażona na hałas miejski będzie oddzielona specjalną akustyczną szklaną barierą. Fasada od strony południowej, która przylegać będzie do zielonego skwerku i cichej strony miasta będzie zdominowana przez drewno i zieleń. Na ścianach pojawią się wertykalne ogrody. Obecność rośli na całej wysokości budynku jest jak najbardziej uzasadniona – taka ilość roślin znacząco przyczyni się do redukcji dwutlenku węgla. Budynek będzie zlokalizowany przy ulicy Solec, 3 maja. Całkowita powierzchnia użytkowa budynku wyniesie 5808 metrów kwadratowych!

Jesteśmy bardzo ciekawi tego projektu i czekamy z  niecierpliwością!

Pozew za smog

Pozew za smog!

Ostatnio w licznych mediach pojawiło się doniesienie o pozwie skierowanym przeciwko miastu stołecznemu Warszawie. Aktorka telewizyjna, Katarzyna Ankudowicz, postanowiła wykorzystać swoją popularność i sprzeciwić się bierności smogowej Warszawy. Pani Ankudowicz o wszystkim poinformowała również na swoim kanale w social mediach – oświadczenie pojawiło się między innymi na Facebooku. Czytamy w nim:  „Pozywam państwo i miasto o odszkodowanie za brak dostępu do czystego powietrza (…) Nie chcę być truta! Mam dość! Działam; chcę zmiany; pozywam smog; chcę czystego powietrza; biegać; spacerować; wietrzyć; żyć”. Cała sprawa została również potwierdzona przez kancelarię prawną, która będzie reprezentować interesy pani Ankudowicz.

Pozew skierowany jest przeciwko Miastu Stołecznemu Warszawie i Skarbowi Państwa. Pozwy dotyczą odpowiedzialności za zanieczyszczenie powietrza (smog) w Polsce. Sądząc po kolejnych medialnych doniesieniach, można przypuszczać, że w ślad za tymi pozwami pojawią się kolejne.

Zwracanie uwagę na wszechobecny problem smogu staje się coraz popularniejsze i …modne. Niezależnie od pobudek zgłaszającego sprzeciw – mamy nadzieję, że osoby na odpowiednich szczeblach w końcu opracują porządny plan walki ze smogiem i pozwolą nam oddychać czystszym powietrzem.

Niedopałki

Papierosy z nasionami roślin?Cigg Seeds.

Wszechobecne „pety” lub też „kiepy”, czyli pozostałości po papierosach to problem, z którym niestety nie radzimy sobie chyba od samego początku funkcjonowania papierosów w ich obecnej formie. Niestety, spotykamy je dosłownie wszędzie – tak na chodnikach, jak i w lesie, w ogródkach, a nawet… na szkolnych posadzkach. Według szacunkowych badań w Polsce rocznie na ulicach ląduje około 16 miliardów takich niedopałów.

Władze miast próbują walczyć z wandalami, którzy zaśmiecają przestrzeń miejską takimi niedopałkami głównie poprzez wystawianie mandatów. Niemniej jednak poszukuje się wciąż nowych, bardziej motywujących sposobów.

Szokującą metodą jest zaproponowana przez Brytyjczyka Bena Formana koncepcja Cigg Seeds, która przewiduje, że w filtrach papierosów umieszczane są… nasiona roślin. W ten sposób, wyrzucone na trawnik czy w lesie niedopałki z czasem „wykiełkowałyby” i zamieniły się docelowo w roślinę.

Trzeba przyznać, że pomysł jest dość kontrowersyjny, jednak może się okazać, że w dobie czasów, gdzie nie możemy wpłynąć na zachowanie palaczy i zniechęcić ich do wyrzucania niedopałków w miejscach do tego niewyznaczonych, będzie to dobre i jedyne pozytywne rozwiązanie.

Ekologiczne farbowanie jajek

Domowe farbowanie jajek

Ekologiczne farbowanie jajek

Co prawda Wielkanoc już za nami, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zaczerpnąć inspiracji na kolejne święta! Jeśli Wielkanoc to Jajka. Jeśli jajka to pisanki, kraszanki i inne jajeczne ozdoby. Jako zwolennicy ekologicznych i bliskich naturze sposobów ozdabiania jajek, zdecydowanie odradzamy Wam foliowe termokurczliwe naklejki ( koszulki) oraz pełne chemii barwniki.

Z pomocą prostych i łatwo dostępnych w domach składników możecie z jajek wyczarować prawdziwe dzieła sztuki. Jakich składników użyć by uzyskać pożądany kolor? Jak długo farbować jajka w ekologicznych wywarach?

Przygotowanie do farbowania jajek warto rozpocząć od wyboru odpowiednich jajek – do farbowania na intensywne kolory zdecydowanie  lepsze będą jajka białe, więc jeśli macie dostęp do takich, wybierzcie je. Oczywiście obowiązkowo od szczęśliwych kur z wolnego wybiegu! Następnie przygotujcie wywar z użyciem  koloryzującego składnika – taki wywar najlepiej przygotować przynajmniej kilka godzin przed samym farbowaniem jajka, tak, by miał intensywniejszy kolor. Następnie, gdy barwnik jest już przygotowany – jajo należy farbować przynajmniej 15 minut, a najlepiej około godziny by kolor był mocniejszy.

Aby uzyskać barwę żółtą, należy jajka farbować w wodzie z kurkumą, przyprawą curry lub herbatą rumiankową. Do uzyskania pomarańczowej barwy przyda się marchewkowe puree lub zwykła herbata albo sprawdzone obierki z jasnej cebuli. Czerwoną barwę zapewni nam sok z buraka. Różową rozcieńczony sok z buraka. Uzyskanie niebieskiej lub fioletowej wymaga użycia jagód lub mocnego czerwonego wina. Na brązowo – łupiny cebuli lub kakao. Do uzyskania jajek z łupiną w kolorze zielonym użyjmy szpinaku lub dużej ilości natki zielonej pietruszki.

Podziel się posiłkiem

Podziel się posiłkiem

Pisaliśmy już o Jadłodzielniach i o idei foodsharingu. Teraz ten temat przypominamy, ponieważ nadarza się ku temu okazja. Święta Wielkanocne to czas, gdy wielu Polaków przygotowuje za dużo jedzenia – na nic nauki o marnowaniu jedzenia – rok w rok ten sam problem. Na szczęście od pewnego czasu jest na to rozwiązanie!

W tym roku, w wielu miastach w całej Polsce posiłkami i potrawami, które zostaną nam po świętowaniu, można podzielić się z potrzebującymi, których nie brakuje.  Akcja „Podzielmy się” w Polsce zainicjowana została w 2015 roku przez Marię Skołożyńską. W okresie wielkanocnym, inicjatorka spotkała bezdomnego, który poprosił ją o wsparcie finansowe na jedzenie. Kobieta w czasie rozmowy z bezdomnym potrzebującym mężczyzną zdała sobie sprawę z tego jak wiele jedzenia świątecznego zostało u niej i jej rodziny. I tak to wszystko się zaczęło.

Akcja „Podzielmy się” jest bardzo zorganizowania. Na stronie internetowej www.podzielmysie.pl można znaleźć punkty do których można dostarczyć jedzenie – co więcej, można także zamówić kierowcę, który nieodpłatnie odbierze od nas jedzenie i dowiezie je do jadalni, z której odbiorą je potrzebujące. W tej chwili takie jadłodajnie pracują na terenie Warszawy, Krakowa, Katowic, Gliwic, Wrocławia, Trójmiasta, Torunia, Bydgoszczy i od niedawna również w Zielonej Górze!

https://www.terrahale.com/personal-training-fulham/

Siłownia produkująca prąd

Nowoczesna siłownia, która działa dzięki energii elektrycznej wytwarzanej przez swoich klientów? Własnie taka nowoczesna siłownia działa w Londynie. Wcześniej pisaliśmy już o pływającej siłowni we Francji, teraz w kolejnym europejskim państwie powstała funkcjonująca na podobnych zasadach bardzo ekologiczna siłownia.

Jak to wszystko działa?

Terra Hale to ośrodek fitness, który postanowił przekształcić energię elektryczną pozyskiwaną w trakcie ćwiczeń swoich klientów w …. Pełnowartościową energię elektryczną zasilającą siłownię. Wszystko odbywa się z pomocą stacjonarnych rowerów i trenażerów, które zostały zaprojektowane specjalnie w tym celu.

Co więcej, energia elektryczna wytwarzana przez osoby korzystające z londyńskiej siłowni, która zostaje w tak zwanym ‘nadmiarze’ i nie jest pożytkowana przez siłownię, zostaje przekazana do okolicznych firm, które mogą za darmo ją wykorzystać.

Terra Hale jest pierwszym tego typu miejscem w Londynie. Pomysł spotkał się  z ogromnym zainteresowaniem, co sprawiło, że twórcy pierwszej ekologicznej siłowni już szykują się do otwierania kolejnych punktów w Wielkiej Brytanii.

Ile energii produkują rowery?

50 minutowa jazda rowerem stacjonalnym specjalnie zaprojektowanym do przetwarzania energii elektrycznej, w grupie 7 osób pozwala wyprodukować od 1500 do 3500 watów energii – taka ilość wystarczy do zasilania żarówki przez 55 godzin lub laptopa przez nawet 18 godzin.

Ekologiczny wymiar tej siłowni to nie tylko produkcja energii elektrycznej, ale również ekologiczne wyposażenie – cała siłownia urządzona jest w stylu upcyklingowym – podłoga wykonana jest z recyklingowej gumy, wszędzie pełno roślin filtrujących powietrze i produkujących tlen.